Ağız bakımı; diş ve diş eti hastalıklarının önüne geçmek, ağız ve dişlerin mevcut sağlıklarını ve görünümlerini koruyabilmek için düzenli yapılması gereken uygulamalardır. Ağız bakımı nasıl yapılır sorusunun cevaplarını, hastalarımız diş hekimlerimizden detaylı bir şekilde öğrenebilmektedirler. Doğru bakım ürünlerini doğru teknikler ile kullanmalıdırlar.
Ağız Bakımının Önemi Nedir?
Ağız bakımının ehemmiyetine bakıldığında; özellikle hastalarımızın büyüme çağlarında ağız bakımına daha fazla özen göstermeleri gerekmektedir. Bebeklik döneminde dişlerin çıkmaya başlaması ile beraber ağız bakımı uygulamalarına başlanmalıdır. Çocuklarda süt dişlerin dökülmesi ile beraber çıkan kalıcı dişlerin daha sağlıklı olabilmesi adına, ağız bakımına önem verilmelidir.
Doğru Ağız Bakımı İçin Öneriler Nelerdir?
Doğru ağız bakımı tavsiyeleri aşağıda verilmiştir:
Ağız Bakımı İçin Diş İpi Kullanılmalı Mıdır?
Diş ipinin önemine bakıldığında; diş fırçaları ile ağız içerisindeki bütün besin artıklarına ulaşabilmek mümkün olmamaktadır. Dişlerin arasında kalan besin artıklarının temizlenebilmesi için diş ipi kullanılmalıdır. Diş fırçalarının temizleyemeyeceği noktaları temizleyerek, plak oluşum ihtimalinin azalmasını sağlamaktadır. Doğru ipinin seçilmesi ve diş ipinin de doğru teknikler ile kullanılması gerekmektedir. Yanlış teknikler ile kullanılan diş ipleri, dişlere zarar verebilmektedir. Hastalarımız; diş hekimlerimizden, ağız bakımı nasıl yapılır tavsiyelerinin yanı sıra diş ipini nasıl kullanmaları gerektiğini de öğrenebilmektedirler.
Ağız Bakımı İçin Ağız Çalkalama Suyu Kullanılması Zararlı Mıdır?
Ağız çalkalama suyu ile ağız bakımı yapmak; ağız kokusunun önlenmesini ve daha ferah bir nefes elde edilmesini sağlamaktadır. Doğru ağız çalkalama suyunun tercih edilmesi ve doğru periyotlarda kullanılması gerekmektedir. Aksi takdirde diş etlerinde iltihaplanmalar meydana gelebilmektedir. Ağız çalkalama suları ile yaklaşık 30-60 saniye gibi bir süre boyunca gargara yapılmalıdır.
Ağız Bakımı İçin Dişlerin Fırçalanması Nasıl Olmalıdır?
Doğru diş fırçalama tekniği için öncelikle seçilen fırçaya mercimek büyüklüğünde diş macunu sıkılmalıdır. Diş fırçasının ıslatılmaması gerekmektedir. Fırçalama hareketi dairesel şekilde yapılmalıdır. Diş fırçasının 45 derecelik açı ile tutulması ve dişlerin buna göre fırçalanması gerekmektedir. Fırçalamaya dişlerin ön yüzleri ile başlanmalıdır. Ön taraftaki dişlerden arka taraftaki dişlere gidecek şekilde fırçalama işlemi yapılmalıdır. Bütün dişlere ulaşıldığından emin olduktan sonra dişlerin arka yüzleri fırçalanmalıdır. Ön dişlerin arka yüzleri fırçalanırken fırçanın daha dik bir pozisyonda tutulması gerekmektedir. Ardından dişlerin çiğneyici yüzleri temizlenmelidir. Bunun için fırçanın çiğneyici yüzde ileri geri hareket ettirilmesi yeterli olmaktadır.
Doğru diş fırçalama tekniği; seçilen fırça ve macuna, fırça ile yapılan hareketlere, kullanılan macun miktarına göre başarılı olabilmektedir. Diş hekimlerimiz, hastalarımıza doğru fırçalama tekniğini anlatabilmektedir. Hastalarımızın diş hekimlerimizin belirttiği sertlikte bir fırça almaları gerekmektedir. Fırçayı ıslatmamaları ve belirtilen miktarda macun kullanmaları da oldukça önemlidir. Az gibi görünen mercimek büyüklüğündeki macun, ağızdaki tükürük ile beraber köpürmektedir.
Ağız Bakımı İle İlgili Doğru Bilinen Yanlışlar Nelerdir?
Diş temizliği için doğru bilinen yanlışlar aşağıda düzeltilmiştir: