Bebek liderliğinde beslenme hakkında hala çok fazla fikir sahibi değilseniz hemen bilgi sahibi olabilirsiniz.
Bebek liderliğinde beslenme son yıllarda annelerin bebekleri için sıkça göz önünde bulundurdukları türden bir beslenme disiplini. Adından da anlaşılacağı üzere bu disiplinde liderlik bebekliklerin elinde. Yani “Anneler her şeyi bilir.” Diyenlerdenseniz bebeğinizin sesine biraz daha kulak vermeniz gerektiğini söyleyebiliriz. J
Bu beslenme biçiminin orijinal adının İngilizce olması sizi şaşırtmasın çünkü ilk olarak İngiltere’de ortaya çıkmış. Bebeklerin kendi başlarına yemek yemelerine dayalı olarak ortaya çıkan bu yöntem bugün birçok anne tarafından da uygulanıyor. Bu yöntem ile bebeğinizin sütten kesilme, ek gıdaya ve diğer besinlere alışma sürecinde kademeli olarak ilerlemek mümkün oluyor.
Baby Lead Weaning uzmanlar tarafından da tavsiye ediliyor. Bebeğin paylaşma duygusunu tanımasını, özgüveninin artması, düzenli bir şekilde beslenmeyi tanıması, yiyeceklerin tadını öğrenmesi gibi sayısız faydası olan bu yöntem için bebeğinizin liderliği dışında size de şyi bir gözlemci olmak rolü düşüyor. J
Elbette bir anne olarak gözünüz kulağınız her zaman bebeğinizin üzerinde olacak. Ancak bu yöntem boyunca sadece onu korumak için değil nasıl tepkiler verdiğini anlamak için de gözlemlemelisiniz.
Her şeyden önce bebeğinizin dik bir şekilde oturabiliyor olması çok önemli. Bunun için en ideal araç mama sandalyesi olsa da eğer bebeğiniz mama sandalyesinde oturmayı sevmiyorsa yemek yiyeceği süre boyunca sağa sola, öne arkaya doğru gitmeyeceği sabit bir biçimde oturması çok önemli. Unutmayın ki henüz çiğneme ve yutma refleksleri çok güçlü değil.
BLW yöntemi ile bebeğinizin beslendiği süre boyunca her zaman yüzünün size dönük olması gerekliliği de başka bir önemli konu. Evet, kendi başına yemek yiyecek olabilir ama hem onun tepkilerini gözlemlemek hem de olası bir risk anı halinde kontrolü hemen ele almak için bebeğinizi izlemelisiniz.
Yiyecekleri püre haline getirmemek pek çok uzman tarafından tavsiye ediliyor. Bebek ek gıda almaya başladığı zaman gıdaları püre haline getirip vermek yaygın bir alışkanlık. Ancak bunun yerine besinleri tek tek vermek bebeğinizin besinin kendi tadıyla tanışmasına, dokusunu hissetmesine ve en önemlisi de çiğneme ve yutma reflekslerinin gelişmesine yardımcı olur.
Metal ve porselen yemek gereçlerini kullanmak için de acele etmeyin. Elleriyle yemeğe dokunması bu yöntemin doğal bir parçası aslında. Ayrıca yemek yemesi için kullanılacak olan araç gereçlerin yıkanması halinde üzerinde kalan kimyasal tortularla da bu kadar erken tanışmasına hiç gerek yok. J
Gerçekten de öyle. Bunun bir anda bebeğiniz tarafından kavranmasını beklemeyin. Her şeyden önce sabırlı olun. Etraf dağılacak, üstü başı batacak, verdiğiniz her besini yemeyecek… Ama tüm bunlar sürecin ve öğrenmenin bir parçası, bunu unutmayın. Bu konuda bir uzman görüşü de aktaralım hatta;
Bebek öncülüğünde beslenmenin sabırla bir ilgisi yok. Bir varlık kendi içgüdüsel hareketlerine karşı gelemezken, elinden ancak bunu takip etmek gelirken, biz ebeveynlerin nasıl bir beklentisi olabilir ki? Bu narsist bir eğilimdir ve acı yaratan eforun hem anneye hem bebeğe zararı vardır. – Çocuk Hastalıkları ve Sağlık Uzmanı Dr. Gökhan Mamur
Yemek yemeye başlayacağınız zaman sofra başında beraberce yer alın. Böylece bebeğiniz yemekler için belirli bir saatin ve düzenin olduğunu yavaş yavaş anlamaya başlar. Hatta eğer toksanız bile ona eşlik etmek için siz de bir şeyler atıştırın.
Bebek beslenmesi uzunca bir süre her aşamada kontrol gerektirecek. Bu yüzden bebeğinizin bir şeyler yiyeceği zaman onun ne çok aç ne çok tok olmamasına özen gösterin. Çok tok halde mama sandalyesine oturursa ne verirseniz verin yemeyecektir.
Vereceğiniz besinler çok sert olmamasına dikkat edin. Püre yapmayacak olsanız bile biraz haşlayabilir ya da tost makinesinde biraz yumuşatabilirsiniz. Bununla birlikte bebeğinizin besini tanıması için gereken süreyi de vermeye özen gösterin.
BLW ne demek ve nasıl bir süreç sizin için anlattık. Bu yöntem sayesinde bebeğinizin çene kasları güçlenecek, çiğneme ve yutma refleksi gelişecek, paylaşma duygusunu tadacak, yeterli beslenme alışkanlığı kazanacak, 5 duyu organı harekete geçecek, ince motor becerileri desteklenecek ve daha pek çok fayda görecek.
BLW Türkiye için de yaygınlaşan bir yöntem. Artık siz de geçiş yapmayı düşünebilirsiniz. Ancak hep dediğimiz gibi; öncelikle doktorunuza danışın.