İçindekiler
Aroması kadar sağladığı şifalı yöntemler ile de öne çıkan kekik, çok sayıda alanda sunduğu özel katkılar ile birlikte tercih edilen şifalı bir bitkidir. Şifalı özellikleri ile çok eski zamanlardan beri kullanılan kekik özellikle yağ olarak kullanıldığında hem cilde hem de ruhsal olarak faydalar sağlamaktadır.
Kekik ya da Latince adıyla Coridothymus, Satureja familyasına mensup olan kendisine özgü kokusu ile öne çıkan bitkilere verilen bir isimdir. Beyaz kekik, bu alanda en sık görülen kekiktir ve genelde çoğu toplanan kekik beyaz kekikten oluşmaktadır. Kekik bitkisinin yaprak çiçek durumlarının etkilediği su buharı yöntemi ile özellikle yüzde 2 ve 8 oranında elde edilen lezzetli aromatik kokulu uçucu yağ vücut için çok yararlı olduğundan beyaz kekik eski zamanlardan beri tercih edilen bir bitki türü olmayı başarmıştır.
Yağın içinde bulunan monoterpen ve fenoller sayesinde vücudun etkin bir rahatlaması ve sakinlik bulması mümkün hale gelmektedir. Aynı şekilde yapraklarında uçucu yağ bulunması yüzünden beyaz kekiğin kaynatılarak çay olarak tüketilmesi halinde sağladığı yararların etkisi azalmaktadır. Bu yüzden kekiğin şifalı özelliklerinden yararlanmak için yağ olarak kullanılması daha yararlı olmaktadır.
Sağladığı şifa özelliği ile birlikte ticari olarak yaygın bir kullanım alanına sahip olan beyaz kekik, özellikle yüksek verim alındığı bölgelerde sıklıkla yetiştirilmektedir. Beyaz kekik yetiştiriciliği için birden fazla yöntem bulunmaktadır. Etkili bir verim almak için tohumdan ya da çelik alınarak yetiştiriciliği yapılmaktadır. Çimlenme oranları beyaz kekiklerde düşük olduğu için yeni başlayanlar ya da amatör kişiler için tohumlardan kekik elde etmek zordur. Bunun için daha verimli sonuçlar almak adına olgun, sağlıklı ve sağlam köklü bir beyaz kekikten gövdesinden çelik alımı yapılarak kolayca çoğaltılması sağlanmaktadır.
Kekik dikimi için de ayrıca dikkat edilmesi gerekmektedir. Çünkü beyaz kekikler yerlerini sevdiklerinde geniş bir yayılım gösterirler. Bu yüzden kullanılacak alan kendilerine özgü olarak seçilmesi daha iyi sonuçlar verecektir. Eğer kısıtlı bir alanda yetiştiriciliği yapılacaksa, bu durumda taş ya da kaya parçaları ile yayılmasının engellenmek istendiği bölgelere küçük setler çekmek yeterli olabilecektir. Dikimi için en önemli nokta ise güneşli ve iyi drenajlı toprak yapısıdır. Bunun yanında yer özelliklerini seven kekikler, sağlam sonuçlar yaratmaktadır.
Beyaz kekikler çok fazla sulama sevmezler ve sadece toprakları kuruduğunda belirli aralıklar ile sulama yapmak kekikler için daha iyi sonuçlar yaratmaktadır. Hasadının yapılacağı zaman ise ilkbahardan sonbahara kadar geniş bir zaman dilimi bulunmaktadır. Ancak beyaz kekiğinin en iyi hasat dönemi yaz aylarının başlangıcıdır. Bu dönemde yağ ve koku özellikleri bakımından son derece iyi durumda olmaktadırlar. Ortalama olarak kekikler 5 – 6 yıl boyunca tekrar ekim – dikim istemezler ancak bu süre sonunda yeni çelik ya da tohum yöntemleri kullanılması faydalı olacaktır.
Beyaz kekik köken olarak tarihsel kayıtlara bakıldığında Yunan medeniyeti tarafından ilk kez kullanılmış ve sağladığı şifalar ile alternatif tıp içerisinde kendisine özel bir yer bulabilmiştir. Zaten Yunanca ismi de keyif anlamına gelmektedir çünkü kekik özellikle yağı olarak kullanıldığında müthiş bir keyif verici bitkidir.
Özellikle beyaz kekik yağı özel bir antibiyotik yani ağrı kesici özelliği bulunmaktadır. İçinde bulunan karvakrol adı verilen bileşen sayesinde vücutta pek çok zararlı bakteri ile savaşma özelliğine sahiptir. Böylece anti mikrobiyal etki göstererek vücuttan zararlı bakterilerin atılmasına neden olmaktadır. Etkisi öylesine güçlüdür ki, çoğu antibiyotik içinde de bu yüzden beyaz kekik bulunmaktadır. Bu konuda yapılan araştırmalar, fareler üzerinde denendiğinde, kekik yağı kullanılmayan farelerin hastalıklara karşı daha az dirençli olduklarını da ortaya koymuştur.
Özellikle kekik uçucu yağ ının üst solunum yollarında görülen enfeksiyon ya da rahatsızlıklarda etkili olduğu bilinmektedir. Buhurdanlık ile kullanıldığında da bu bölgelere doğrudan nüfuz ederek solunum rahatsızlıklarının giderilmesini ve daha rahat şekilde nefes alınmasına yardımcı olmaktadır.
Ameliyat sonrasında dikiş yerlerinde sık meydana gelen enfeksiyonların giderilmesi için de kekik yağı etkili olmaktadır. Sadece sistemik yapıda olmadığı için cilde temas edildiğinde de yüzeysel enfeksiyonların giderilmesinde yardımcı olmaktadır. Üstelik bakterilerin neden olduğu yara enfeksiyonları için değil, aynı zamanda farklı mantar enfeksiyonlarının da giderilmesine etkili olmaktadır. Özellikle ayak mantarlarının giderilmesinde ve tedavi edilmesinde beyaz kekik içerdikleri bakımından büyük bir yarar sunmaktadır. Ayak mantarlarının yanında ağız mantarlarının giderilmesinde de etkili olabilmektedir.
Beyaz kekik yağı ayrıca kanser hücrelerinin yayılması üzerinde de etkili olmaktadır. Kanser hücreleri çok fazla yayıldıkları için yaşamsal fonksiyonları sona erdirmektedirler, bu yüzden zararlı süreli çoğalan kanserli hücrelerin yayılmasının önüne geçilmelidir. Beyaz kekik içinde bulunan karvakrol maddesi, kanserli hücrelerin yayılmasına etkili olarak çoğalmalarını durdurmaktadır. Bu yüzden beyaz kekik kullanımı kanser hastaları için de tavsiye edilmektedir.
Yaşlanma ve yaşlılığa bağlı görülen rahatsızlıklar açısından da beyaz kekik faydalı özellikler göstermektedir. İçeriğindeki antioksidan içeriği sayesinde cildin yenilenmesini, vücudun DNA yapısının korunmasına ve benzeri çok rahatsızlığın giderilmesine etki etmektedir. İçeriğinde bulunan timolol ve karvakrol maddeleri sayesinde kolesterol yapısını dengeler ve böylece kan akışının daha iyi bir şekilde gerçekleşmesine de yardımcı olur.
Beyaz kekiğin faydalarından yararlanmak için birkaç temel yöntem kullanılmaktadır;
Yağ Olarak Kullanılması ; beyaz kekik yağı cilt başta olmak üzere temel vücut fonksiyonları için son derece ideal ve faydalıdır. Cildin tamamına ya da lokal olarak uygulanacak masaj yöntemleri ile birlikte kullanıldığında ciltte yaşlılığa bağlı olarak görülen kırışıkların giderilmesine, rahatlamaya, cildin temizlenmesi başta olmak üzere vücut iç kısmındaki organ ya da kemiklere ulaşarak sözü geçen faydalarını göstermeye başlayacaktır. İstenen bölgeye masaj ile kullanıldığında yağı hızlı emilim özellikleri ile kısa sürede etki edecektir.
Koku Olarak Kullanılması ; beyaz kekik yağını buhurdanlık vasıtası sayesinde koku olarak da kullanmak mümkündür. Bu durumda beyaz kekiğin şifalı kokuları, ortama yayılarak özellikle solunum yollarında sık görülen rahatsızlıkların giderilmesine yardımcı olacaktır. Bunun yanında psikolojik olarak da rahatlama ve keyif sağlayacaktır. Buhurdanlıkta kullanmak için buhurdanlık haznesine beyaz kekik yağı ve su koymak yeterli olacaktır.
Mitr tarafından sunulan beyaz kekik yağı sayesinde hem masaj hem de buhurdanlıkta koku özellikleri açısından kullanmanız mümkündür. Böylece harika şifalı özelliklerini cildinizde ya da bulunduğunuz ortamda çok kısa süreler içerisinde hissedebilirsiniz. Doğal yapısı sayesinde kullanım sırasında hiçbir zarar ya da rahatsızlık vermez.
Beyaz kekik yağı aynı zamanda ruhsal ve duygusal açıdan da eşsiz bir dengeleyicidir. Günlük yorgunluğunuzu, endişe, stres, kaygı, enerji düşüklüğü ve benzeri gibi istenmeyen durumları üzerinizden atmak için yardımcı olacaktır. Uykusuzluk sorunu yaşanması halinde uyku öncesinde yapılacak masaj çok kısa sürede rahatlık vereceği için daha kesintisiz bir uyku temin edecektir.
Beyaz kekik yağının ağız yoluyla kullanılmaması tavsiye edilmektedir. Hamilelerin ve küçük çocukların da yağı kullanmadan önce doktor tavsiyeleri almaları, özellikle alerjik reaksiyonlarını ölçmeleri açısından yarar sağlayabilecektir.