Defne’nin faydaları nelerdir?
Merhaba Sevgili Okurlarım,
Nasıl geçiyor zaman değil mi! Yazın sonlarına doğru geliyoruz galiba, ne kadar şikayetçi olsak da her zaman ki gibi çok özleyeceğiz yazı, yeşili, maviyi….
Bugün sizlere yaz, kış yeşil kalan bu özelliği ile de ölümsüzlüğü simgeleyen, Ülkemizde Akdeniz Defnesi olarak bilinen, DEFNE yaprağı ndan bahsetmek istiyorum. Defne ismi ne güzel geliyor insanın kulağına değil mi?
Birlikte bir bakalım DEFNE ‘nin hayatımıza kattıklarına;
Aromatik bir bitki olan Defne ‘nin kokusu hoştur. Defne yemeklere lezzet katmak amacıyla kullanılmasının yanı sıra, tıbbi etkileri bakımından birçok derdimize dermandır.
Defne yaprağı tentür, çay ve natürel ilaç yapımında kullanılır. Defne yaprakları çorba, balık, et gibi yemeklere koku vermek için de kullanılır.
Defne’nin faydaları nelerdir?
A Vitamini
yönünden zengin olan
Defne yaprağı
, yüksek oranda demir, magnezyum, kalsiyum ve manganez içerir. Demir bakımından oldukça zengin olan defne yaprağı demir eksikliklerine bağlı olan Anemi tedavisinde destek doğal üründür.
Mikrop öldürücü
ve ateşi düşürücü etkisi ile de kullanılır.
Terleme
ye yardımcı olur soğuk algınlığı ve grip gibi kış hastalıklarında daha hızlı iyileşmemize yardımcı olur.
İdrar ve adet söktürücü
etkisi de vardır.
Sinir ağrıları
nı dindirir.
Nefes darlığı
na iyi gelir.
Öksürüğe karşı faydalıdır,
balgam söktürücü
etkisi vardır.
Astım ve solunum yolu hastalıklarında fayda sağlar.
Kolesterol
ü düşürür.
Akne (sivilce) lere iyi gelir.
Kemik hastalıkları
na, artrit romatizmaya etkilidir.
Kuru ciltler için oldukça etkilidir. Cildi gençleştirir, kırışıkları önler, açık yaraların çabuk kapanmasını sağlar.
Alzheimer ve parkinson hastalığı
için de yararlıdır.
Sakinleştirir, kalp damar sağlığını korur.
Ülser, mide hastalıkları
na iyi geldiği gibi sindirim sistemini rahatlatır. Mideyi güçlendirir. Gaz giderici özelliği vardır.
Görme bozuklukları
na iyi gelir.
Bel ağrıları
nı giderir.
Migren ve baş ağrıları
na fayda sağlar.
Saçların daha sağlıklı ve hızlı uzamasına etkilidir.
Zayıflama
ya yardım eder.
Güneşte kurutulmuş meyve ve yaprakları toz haline getirilir. Her türlü zehirli hayvan ısırığı, arı sokmasında faydalıdır.
Sinek kovucu makineler
in tablet koyduğunuz kısmına kimyasal tabletler yerine koyacağınız, 2 yaprak defne yaprağı
sinek kovar vazifesi
görecektir.
Defne Yaprağı Çayı Nasıl Hazırlanır?
1 büyük bardak çay için 3 defne yaprağı nı suyla birlikte kaynatın ve ocağın altını kapattıktan sonra 3-4 dakika demlenmesini bekleyin. Veya suyu kaynattıktan sonra defne yaprakları nın bulunduğu bardağa dökün ve bardağın ağzı kapalı şekilde 8-10 dakika kadar demleyin. Çayın tadı sert gelirse 2-3 yemek kaşığı süt ya da 2 çay kaşığı balla tatlandırabilirsiniz.
Anjin, ağız yaraları için 4 bardak suya 5 yaprak konur. 3-4 dakika kaynatılır. 5-10 dakika demlendirilir. Gargara yapılır, sinüzit ağrılarının bulunduğu yere kompres yapılır.
4 avuç dolusu defne yaprağı ,1 kuvvet kaynar suya suya atılarak ılınınca bu su içinde 1 saat oturup banyo olarak da uygulanabilir. Bu banyo soğuk algınlığı sebebiyle meydana gelen her türlü ağrılara ve bayanlarda adet zamanı sancıları ile basit vajinal akıntılar da faydalıdır. Bedeni uyarır zindeleştirir.
Hazmettirici ve uyku için 3 bardak suya 2 yaprak konur 3 dakika kaynatılır. Akşam yemeğinden sonra 1 fincan içilir.
Defne yağı;
Romatizma ağrılarını dindirici ve vücut parazitlerini öldürücüdür. Saç dökülmesini de önler, saça parlaklık ve yumuşaklık verir.
Ayrıca;
Dolap içlerine, dolap altlarına birer
defne yaprağı
bırakarak evinizdeki böceklerden kurtulabilirsiniz. Giysilerinizin, yastık ve yorganlarınızın olduğu yerlere de bırakarak güve vb. bütün böceklerin gelmesini, koku oluşmasını önleyebilirsiniz.
Ayrıca mutfağınızda
baharat, tarhana, pirinç, bulgur, mercimek, erişte, çay, un, nohut, ceviz
gibi özellikle sıcaklarda böceklenebilen gıdaların içlerine de bir adet
defne yaprağı
bırakarak böceklerin oluşmasını engelleyebilirsiniz.
Keskin kokusu sayesinde birçok
böcek türü
nü kaçırıyor. Karıncalar için ek olarak lavanta yağını sprey olarak kullanmak gerekiyor.
Defne sabununun faydaları nelerdir?
Cilt
için kullanıldığı alanlarda ise kuru ciltleri nemlendirir, cildi besler, canlandırır ve güzelleştirir.
Ciltte oluşmuş lekelerin üzerine sürüldüğü takdirde bu lekeleri yok eder.
Bebeklerde pişik oluşumunu engeller
Saçları kuvvetlendirerek,
saç dipleri
ni güçlendirir böylece saç dökülmelerini engeller. Saçlarınız kuvvetli bir görünüme kavuşur.
Hücrelerin yenilenmesi
ne yardımcı olarak cildin tahriş olmasını engeller.
Varisler
için oldukça etkilidir.
Varislerin rahatlaması için
kullanılabilir.
Kuru ciltleri nemlendirerek çatlamasını engeller.
Ergenlik sivilceleri
için oldukça iyileştirici özelliğe sahiptir.
Erkekler evde tıraş sabunu olarak defne sabununu kullanabilirler.
Defne Sabununun Zararları;
Defne sabunu
kuru ciltler için oldukça zararlı olabilmektedir. Sabun kuru cildi daha da kurutarak cildin pul, pul dökülmesine neden olur.
Defne sabunu
kepek yapma
ya da neden olabilir. Bu daha çok sahte sabun kullanmaktan da kaynaklanıyor olabilir.
Saça asıl iyi gelen
saf defne özü
dür bu nedenle
saf defne özü
bulunan sabunların kullanılması gerekir.
Uyarılar;
Defne yaprağı çayı
da diğer bitkisel çaylar gibi kontrollü tüketilmelidir. Aşırı tüketimi
mide rahatsızlıkları
na neden olabilir. Hamile kalmaya çalışanlara önerilmez.
Gebelik ve emzirme dönemleri
nde tüketilmemelidir. Herhangi bir cerrahi operasyondan 2 hafta önce kullanımı kesilmelidir. Rahatlatıcı (sedatif) ilaçlarla birlikte kullanılmamalıdır.
Uçucu yağlar
sabit yağlarla karıştırılmadan cilde direkt olarak kullanılmamalıdır. Mutlaka seyreltilmelidir
Çok fazla içilmemelidir, kusturucudur.
Hepinize sağlıklı günler dilerim.
Sevgilerimle
Nalan Mettin / www.heykadin.com.tr
Doğal Yaşam Uzmanı