İçindekiler
Hem antioksidan hem de lif açısından oldukça zengin tropik bir meyve olan greyfurt, insan sağlığı açısından pek çok fayda sağlamaktadır. Yapılan bilimsel araştırmalara göre greyfurt meyvesinin sağlıklı kilo verip zayıflamadan kalp hastalıkları riskiniz azaltmaya kadar vücut için önemli faydalarının bulunduğunu ortaya koymuştur. Greyfurt meyvesinin özel olarak ekstraksiyon işlemlerine tabi tutulmasıyla bu meyvenin özütü elde edilebilmektedir. Greyfurt meyvesinin özü günümüzde gıda, sağlık ve kozmetik alanlarında kullanılmaktadır. Bu yazımızda greyfurt meyvesinin faydaları, kullanımı ve karakteristik özellikleri hakkında detaylı bilgilere ulaşabilirsiniz.
Tazelik verici ve moral yükseltici bir etkisi olan greyfurt meyvesi tropikal iklim meyveleri arasında yer almaktadır. Ekşi ve hafif acı denilebilecek bir tadı olan greyfurt, subtropikal narenciye ailesindendir. İlk olarak tatlı portakal ile çapraz melez bir meyve olarak Batı Hint Adaları bölgesindeki Barbados’ta yetiştirilmiştir. Son yıllarda dünyaya hızla yayılım gösteren bu meyve, Türkiye’de de son 5 yılda yaygın olarak tüketilmeye ve üretilmeye başlandı.
Dünya genelinde yaygın olarak Çin ve Amerika Birleşik Devletleri’nde yetiştirilmektedir. Hafif sarı ve kalın bir tabakaya sahip olduğu gibi iç kısmı da portakala benzemektedir. Greyfurt meyvesi çok sulu yapısında ve kırmızı, beyaz renklerde yetişmektedir. Bazı greyfurt meyveleri çekirdeksiz yetişirken bazılarının içinde tohumları bulunmaktadır. Sağlık açısından oldukça faydalı bir meyve olan greyfurt özellikleri bakımından içeriğinde vitamin, mineral ve besin bulundurmaktadır. Protein bakımından da zengin içeriğe sahip olan bu meyvenin yok denecek kadar az seviyede kolesterol içerdiği bilinmektedir.
Manganez, çinko, selenyum, kalsiyum, bakır, demir, magnezyum, fosfor gibi mineraller bakımından zengin olan greyfurt meyvesinin insan sağlığı açısından oldukça fazla faydasının bulunduğu tespit edilmiştir. Greyfurt antioksidan ve lif açısından da çok zengin bir meyvedir. İçeriğinde a vitamini, c vitamini, e vitamini ve k vitamini bulunduğu için besleyici yönü de zengindir. Greyfurt meyvesi faydaları şu şekilde sıralanmaktadır:
Görüldüğü üzere insan sağlığı açısından oldukça fazla sayıda faydası bulunan greyfurt meyvesi, günümüzde bir çok alanda kullanılabilmektedir. Subtropikal meyve olarak ülkemizde de yaygın bir şekilde kullanılan greyfurt meyvesi, doğrudan tüketilebileceği gibi özel işlemlerden geçirilerek elde edilen yağ şeklinde de kullanılabilmektedir. Greyfurt meyve yağı kullanımı genellikle aromaterapi uygulamalarında ve kozmetik sektöründe gerçekleşmektedir. Ruhsal ve fiziksel faydaları sayesinde masaj uygulamalarında greyfurt meyve yağının sıklıkla tercih edildiği görülmektedir. Greyfurt meyve yağının kullanım alanlarından kısaca şu şekilde bahsetmek mümkündür:
Görüldüğü üzere pek çok derde derman olarak kullanılan greyfurt meyvesi yağının kullanım alanları oldukça fazladır. Hem fiziksel açıdan hem de ruhsal ve duygusal açıdan pek çok faydası bulunan greyfurt meyvesi yağına siz de tek tıkla ulaşabilirsiniz.
İhtiyaç duyduğunuz greyfurt meyvesi yağına internet platformu üzerinden tek tıkla ulaşmak için, müşteri memnuniyeti odaklı hizmet sunan firmamızı tercih edebilirsiniz. Mitr firmamızın kurulduğu ve bitkisel yağlar sektöründe faaliyetlerine başladığı günden bu yana geniş ürün yelpazesi içinde greyfurt meyvesi yağlarına da yer vermektedir. Başka bir yerde kolay kolay bulamayacağınız en uygun fiyat seçenekleriyle greyfurt meyvesi yağına sahip olmak için hemen firmamızın kurumsal internet sitesi üzerinden sipariş verebilirsiniz.
Greyfurt meyvesi, turunçgiller ailesine mensup bir meyve olup günümüz şartlarında bütün Akdeniz ülkelerinde yetiştirilebilmektedir. Bunun dışında Asya kıtasında, Kuzey ve Güney Amerika kıtalarında da greyfurt meyvesinin yetiştirildiği bilinmektedir. Yeni toplanmış taze greyfurt meyvelerinin cold press (soğuk sıkım) uygulamasına tabi tutulmasıyla bu meyvelerin özütüne ulaşılabilmektedir. Özel makineler kullanılarak yapılan ekstraksiyon işlemlerinde, yaklaşık 200 – 250 kilogram greyfurt meyvesi kabuğundan bir kilo yağ elde edilebilmektedir.
Greyfurt meyvesi yağının fiziksel etkileri de dikkat çekmektedir. Özellikle aromaterapi uygulamaları ile yakından ilgilenen kişiler, greyfurt yağı etkileri konusunda detaylı bilgilere sahip olabilmektedir. Öde gelen bileşenleri yaklaşık yüzde 94 oranında limonen eve yüzde 1 oranında myrcen olan greyfurt meyvesinden elde edilen yağın fiziksel etkileri şunlardır:
Tazelik verici ve moral yükseltici özelliği bulunan greyfurt meyvesi yağının doğru şekilde kullanılmasında ruhsal ve duygusal açıdan da pek çok fayda sağlanabilmektedir. Güven verici ve konsantrasyon kuvvetlendirici etkileriyle aromaterapi uygulamalarında sık sık tercih edilen greyfurt meyvesi yağının duygusal etkileri şunlardır:
Görüldüğü üzere greyfurt meyvesi uçucu yağ ı kullanımı konusunda hem fiziksel hem de ruhsal faydalar sağlamaktadır. Bu ürünün bitkisel yağlar ile birlikte karıştırılarak banyo sonrasında veya masaj uygulamalarında vücuda sürülmesi mümkündür.
Greyfurt Meyve Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Tazelik verici bir bitkisel yağ olan greyfurt meyvesi yağını kullanırken bu meyvenin içeriğine alerjisi olan kişilerin dikkatli davranması gerekmektedir. Ekşi ve acımsı bir ekstraktı bulunan greyfurt meyvesi yağının, aromaterapi uygulamalarında uyumlu olan diğer sabit yağlar ile birlikte kullanımına özen gösterilmesi gerekmektedir. Ruhsal açıdan moral kayıplarının yaşandığı anlarda depresyonu giderici etkisi sayesinde kullanılması tavsiye edilmektedir.