İçindekiler
Metafiziksel şifa tekniklerini uygulayarak, Batı tıbbı ile birlikte gelen istenmeyen yan etkiler olmadan ruhunuzu, bedeninizi ve zihninizin sağlığını güçlendirebilirsiniz.
Batı tıbbının yaptığı şey, ilaçlarla zaten doğada olanı taklit etmektir ve bu, her zaman yetersiz kalmaktadır. Bu nedenle ilaçlar, bir dizi yan etki listesi ile birlikte gelir. Bütünsel ve metafiziksel iyileşmeyi destekleyen çok fazla kanıt var. Ve genellikle, hiç yan etki yoktur.
Metafiziksel şifa; akupunktur, şifalı bitkiler, doğal taşlar, aromaterapi, yoga ve sesle şifa gibi teknikleri içeren doğal bir şifa türüdür. Reiki, Biyoenerji, Tai Chi, Qi Gong gibi enerjiler ile şifayı içeren herhangi bir şifa türüdür.
Sadece belirtileri tedavi etmekten ziyade, hastalığın temel nedenini tedavi etmenin alternatif bir yoludur. Süreçteki diğer sağlıklı kısımları yok etmeden, kişinin iyileşmesine ve iyi kalmasına yardımcı olan her türlü şifa türüdür.
Metafiziksel şifa; aynı zamanda bedenin, ruhun, kalbin ve zihnin de iyileştirilmesidir. Bazı hastalıklar, ruhta başlar ve fiziksel belirtiler, hastalığın ilerlemesinin son aşaması olarak kabul edilir.
Hepimiz, metafiziksel şifaya ilgi duymalı ve kendi iyiliğimiz için sorumluluk almalıyız. Ve bu sorumluluk, birçok modern insanın kaçınma eğilimde olduğu bir şeydir. Kendi sağlığımızın sorumluluğunu üstlenmek, ürkütücü görünebilir. Ancak, bize kendimizden daha iyi kim bakabilir?
Kendi bedenimizi en iyi kendimiz biliriz. Neyin acı verdiği, neyin bizi mutluğu ettiği, neyin bize yardım ettiği ve neyin bizi raydan çıkardığını da yine kendimiz biliriz. Bazı şeyleri yedikten sonra nasıl hissettiğimizi biliriz. Neden ağladığımızı, neden güldüğümüzü, en iyi ya da en kötü hissettiğimiz anları da biz biliriz.
Ancak, kendi sağlığımızın kontrolünü ele geçirmek ve onunla birlikte gelen sorumluluğu üstlenmek, kulağa geldiği kadar kolay olmayabilir. İşte bu noktada, bütünsel iyileşme sağlayan metafiziksel şifa teknikleri devreye girmektedir!
Bilinen pek çok farklı metafiziksel şifa tekniği vardır. Bunlardan en çok tercih edilen 5 tanesini birlikte öğrenelim…
Şifalı doğal taşlar, en iyi bilinen ve en temel şifa alternatiflerinden biridir. Her taşın kendi titreşimi ve frekansı vardır. Ve çok temel moleküler seviyede çalışırlar.
Burada göz ardı edilmemesi gereken şey; uzun sürelerle şifalı taşların birçok hastalığa karşı güçlü bir bağışıklık oluşturabilmesidir. Beden, ruh ve zihni dengeye getirmek için çalışarak, derinlerdeki sorunların iyileştirilmesine yardımcı olabilirler.
Doğal taş lar ile şifa söz konusu olduğunda, sabırlı olmak önemlidir. Onları yanınızda taşıyabilir, takı olarak takabilir, yatak odanıza yerleştirebilir ya da yastığınızın altında tutabilirsiniz. Daha sonra, muhtemelen ince değişikliklere şahit olacaksınız.
Aromaterapi, çok nazik ve yatıştırıcı olduğu için, en popüler metafiziksel şifa teknikleri nden biridir. Aromaterapi yağları kullanır ve kokularla iyileşmemizi sağlar.
Aromaterapi; uçucu yağları vücuttaki akupunktur noktalarına nazikçe sürterek, uçucu yağlarla masaj yaparak ya da uçucu yağların karışımlarını soluyarak yapılır. Bu metafiziksel şifa tekniği, herkes için uygundur. Ancak özellikle; aşırı düşünme, aşırı aktif sinirler, duygusal patlamalar, melankoli, uyuşukluk ve depresyon ile ilgili sorunları olan insanlar içindir.
Koku duyumuz sayesinde, en kötü anılardan bazılarını tetikleyebilir, yatıştırabilir ve iyileştirebiliriz. Koku, çok önemli bir anlama sahiptir. Uzun süredir unutulan zamanlarda, hayatta kalma sistemimizin çok önemli bir parçasıdır.
Ses ile şifa tekniği, popüler bir metafiziksel şifa tekniğidir. İşini, vücuttaki moleküler seviyelerde ve vücudu çevreleyen eterik alanlarda çalışarak yapar.
Şifalı taşları sesle temizleyebildiğimiz gibi; kendi eterik bedenimizi ve maddesel bedenimizi de aynı şekilde temizleyebiliriz. Ses ile şifa tekniği; zihinsel ve duygusal düzlemde en iyi ve en hızlı hissedilen tekniktir.
Pek çok insan; duygusal travmalar ve zihinsel dağınıklığın sesini iyileştirme yoluyla serbest bırakıldığını ifade etmektedir. Mutlu ya da üzgün hissettiğimizde, ruh halimizi değiştirmek için müzik dinleriz. Bu nedenle, bunun işe yaradığını zaten biliriz.
Müzik eşliğinde sallanmak, dans etmek, sevinmek ve ağlamayı severiz. Sesin gücü; kalp ve zihin söz konusu olduğunda benzersiz metafiziksel iyileştirici özelliklere sahiptir.
Çi Gong, 1000 yıllık bir vücut duruşu ve hareketi sistemidir. Hareket yoluyla nefes almayı ve meditasyon yapmayı içerir. Sağlık, maneviyat ve dövüş sanatları eğitimi amacıyla kullanılır.
Çın tıbbında ve dövüş sanatlarında kökleri olan Çi Gong egzersizleri, geleneksel olarak Uzak Doğu’da yaşam enerjisini (çi enerjisi) geliştirmek ve dengelemek için bir uygulama olarak görülür.
Çi enerjisi, öncelikle nefes ya da hava anlamına gelir. Ancak, vücutta dolaşan enerjiye atıfta bulunarak “yaşamsal enerji” olarak çevrilir. Çi, geleneksel Çin tıbbında temel ilkedir. Gong ise “çalışma” anlamına gelir ve uygulama, beceri ve başarıyı içerir. Bu iki sözcük, özellikle sağlık ve esenlik için yaşam enerjisini geliştiren ve dengeleyen sistemleri tanımlamak için birleştirilmiştir.
Pranayama, yogada nefes kontrolü uygulamasıdır. Modern yoga egzersizlerinde; nefesi Asanalar arasındaki hareketlerle senkronize etmekten oluşur, ancak aynı zamanda kendi başına ayrı bir nefes egzersizidir ve genellikle Asanalardan sonra uygulanır.
Nefes alıştırmaları ve egzersizlerle, sadece akciğerlerimizi ve solunum organlarımızı güçlendirmekle kalmıyor, aynı zamanda kan dolaşımımıza ve tüm vücudumuza yüksek oksijen seviyeleri getirdikçe beynimizin işleyişini de iyileştiriyoruz.
Doğal taşlar ile şifa ya da aromaterapi gibi birçok metafiziksel şifa tekniği ile bedenlerimize hak ettikleri sevgi ve saygıyı göstermenin çeşitli yolları vardır. Biraz araştırma yapın, konfor alanınızdan çıkın, bedeninizi sevin ve ona çok iyi bakın. Sonucunda, kendi kendinizi iyileştirmenin gücünü anlayacaksınız!