Ünlü nörobilimci Jill Bolte Taylor’a göre, beynimizin koordine edebileceğimiz farklı karakterleri vardır. Davranışlarımızı yönlendiren ve değiştiren, ahlaki zihniyetlerimizdir. Bu nedenle, benliğimizin karmaşıklığı hakkında farklı bakış açıları öğrenmek yararlı bir araç olabilir!
Birkaç yıl önce, nörobilimci Jill Bolte Taylor, bilinmeyen bir doğuştan beyin bozukluğu nedeniyle felç geçirdi. Bunun, beyninin sol tarafında olduğunu fark etti. Çünkü; birkaç saat içinde konuşma, yürüme, okuma, yazma ve hayatını hatırlama yeteneklerini kaybetti. Sağ beyin fonksiyonları, aylarca varlığını korudu. Daha sonra, bu deneyimi hakkında bir kitap yazdı ve hatta popüler bir TED konuşması bile yaptı.
Taylor’un “Whole Brain Living: The Anatomy of Choice and the Four Characters That Drive Our Life” isimli kitabı, bizi sol ve sağ beyin fonksiyonlarımızdan ortaya çıkan dört “karakteri” dengelemeye yönlendiriyor.
Sol beyin, karakterleri evrimimizde daha yenidir ve bizi sağ beyin karakterlerinin deneyimlediği sürekli bağlantıdan uzaklaştırır.
Sol Düşünen Karakter 1
En aşina olduğumuz karakterdir. Psikologların ölçmeye eğilimli olduğu şey bilinçli, ego merkezli benliktir.
Bu karakter bilinçli, sözlü, yargılayıcı, doğrusal, analitik, ayrıntılara, farka ve kesinliğe odaklanmıştır ve meşguldür. Batı kültürünün eğitimi bu karakteri yetiştirir.
Sol Duygusal Karakter 2
Sol beynin de duygusal bir yanı vardır ve buna Sol Duygusal Karakter 2 adını vermiştir. Korktuğumuzda veya tehdit edildiğimizi hissettiğimizde ortaya çıktığı için bu karakter de bize tanıdık gelir.
Bu karakter; katı ve kısıtlı, şüpheci ve temkinli ama erdemli, manipülatif ve bencildir. Dünyayı siyah ve beyaz, doğru ve yanlış, iyi ve kötü olarak algılar. Bununla ilgili olarak Taylor:
“2. Karakter bizim süper kahramanımızdır. O kadar güçlüdür ki; bilinenden, tanıdık olandan, Tanrı, Sonsuz Varlık, kozmik bilinç ile olan bağlantısından uzaklaşmaya isteklidir. Yani, izole bir birey olarak yepyeni bir bilinç alanında var olur.” (s.82-83)
Bu, tetiklendiğimizde bizi korumaya çalışan karakterdir. Ancak, aynı zamanda düşüncemizi ve esnekliğimizi de bozar. Küçükken toksik olarak strese girdiğimizde veya daha sonra iyileşmemiş travmalara neden olduğunda, bu karakter kolayca ortaya çıkabilir. Çünkü, rutin olarak tehdit altında hissederiz.
Öfke, korku ve panik hissi oluştuğunda, buna dikkat etmezsek 90 saniye sonra kaybolur. Aksi halde, uzun süre etrafta durabilir.
Sağ Duygusal Karakter 3
Sağ beyin de iki karaktere sahiptir. Bunlar daha az vurgulanır ve iş odaklı toplumlarda büyük ölçüde uykuda olabilir. Duygusal karakter; geniş, açık ve yaratıcı, arkadaş canlısı ve korkusuz, paylaşıma ve eşitliğe yöneliktir.
Koşulsuz olarak sever, güvenir ve diğer insanları destekler. Bu karakter, etrafımızdaki diğer insanlarla güvende ve rahat hissettiğimizde ortaya çıkar. Bu, antropologların uygarlığın dışında buldukları türden bir kişiliktir. Bu karakteri etkinleştirmek için; deneysel bir şeyler veya mizah anlayışınızı harekete geçiren bir şeyler yapmak önemlidir.
Sağ Düşünen Karakter 4
Bu karakter, sözlü veya bilinçli değildir. Deneyimsel ve imgesel olarak düşünür, bütünsel olarak algılar, zamanın şu andaki akışına odaklanır ve başkalarıyla bağlantı kurar. Şefkatlidir ve olasılıklara açıktır. Bütünsel bir düzeyde düşünür.
Bu karakter; bilge yaşlılarda ve yetenekli meditasyoncularda belirgindir. Onu etkinleştirmenin anahtarı, Karakter 1 ve 2’yi susturmanın yollarını uygulamaktır.
Taylor’ın bu dört karakteri, girip çıktığımız birden fazla ahlaki zihniyet ile uyumludur.
Duygusuz ve sert bir yanı vardır ve Karakter 2’yi korur. Ahlaki davranışa hükmettiğinde, duygusal ve ilişkisel olarak bağımsızdır.
Tehlikeli bir ahlak anlayışı olabilir, çünkü birey her türlü soyut fikir ve planı başkaları üzerindeki etkilerini hesaba katmadan tasarlayabilir. Karakter 1’in ego bilinci, dünya üzerindeki dar ama güçlü etkisi ile ünlüdür. Taylor, kitabında, Karakter 1’in kibar olabilen yumuşak bir yanı ve iyi bir ekip düzenleyicisi olduğunu söylemektedir.
Taylor’ın tanımına göre bu karakter, tehdit duygularından ortaya çıkan iki tür ahlaki kendini korumacılığı birleştirir. Kavga ile agresif olan yönümüz muhalif ve otoriterdir. Yalnızca, zirvede olduğunda güvende hisseder.
Pasif yön, psikolojik olarak geri çekilir ve itaat ettiğinde kendini daha güvende hisseder. Bunlar, otoriter toplumların tercih ettiği duruşlardır. Her iki karakter de demokrasinin oluşmasına yardımcı olmaz.
Onun ahlaki duruşu, işbirlikçi bir yaşam akışında ilişkisel olarak uyumlu ve esnek olan başkalarıyla bağlantıdır. Bu, eşitlikçi geleneksel toplumlarda daha yaygındır.
Karakter 3’ün sosyal bağlığını; toplumsal bir hayal gücüne, devam eden bir birlik duygusuyla desteklenen kapsayıcı bir yönelime genişletir.
Sağ ve sol yarım kürelerin nasıl davrandığını inceleyen terapistlere ve sinirbilimcilere göre; tek bir karakterden ayrılmak yerine entegre bir beyne sahip olmak en iyisidir. Modern toplumlardaki çoğu insan gibi, beyni alışılmış bir şekilde entegre bir şekilde çalışmayanlar için, Taylor bir beyin toplantısı önermektedir:
Taylor, kitap boyunca karakterleri ve ortaya çıktıklarında tanımanıza yardımcı olmak için öz değerlendirmeler sunar. Bu karakterlerin; iş, romantik ilişkiler veya bağımlılıklar gibi farklı durumlarda nasıl göründüklerini de anlatmaktadır.