İçindekiler
Changin yoga bir meditasyon türüdür. Dünyanın telaşlı ve yoğun durumundan kurtulmak, ruhunuzu, zihninizi ve bedeninizi dinlendirmek için tanrının adını tekrar ederek changin yoga yapmış meditasyonunu gerçekleştirirsiniz. Bu meditasyonu yapmak için özel bir mekana veya özel bir zamana ihtiyacınız yoktur. Bu meditasyonu dilediğiniz zaman dilediğiniz yerde gerçekleştirebilirsiniz.
Changin yoga meditasyonunu gerçekleştirmek için tanrının ismini tekrarlamanız gerekir. Bunu istediğiniz yerde ve istediğiniz zaman yapabilirsiniz. Tanrının ismini andıkça ruhunuzun genişlediğini ve ferahladığınızı hissedeceksiniz.
Bu meditasyon sayesinde tanrı ile aranızda olan bağlılığı arttırabilirsiniz. Maneviyatınızı yükselten meditasyon çeşidini gün içerisinde her zaman gerçekleştirebilirsiniz.
Bu meditasyonu gerçekleştirmek için ayrı seremonilere ihtiyaç yoktur. Yemek yaparken, çalışırken, yürürken ya da düşünürken tanrının ismini anarak Changin yoga yapabilirsiniz.
Auranızın gelişmesine yardımcı olan bu yoga çeşidi sayesinde manevi, olarak geliştiğinizi hissedersiniz. Yoga ruhunuzun gelişmesine yardımcı olur. Bu yüzden bu yogayı tercih edebilirsiniz. Tanrının adını söylemek ferahlamanın, maneviyatı geliştirmenin ve ruhunuzu yükseltmenin en temel adımı olarak kabul edilir.
Bu yüzden Changin yoga meditasyonu sıklıkla tercih edilen bir meditasyon çeşididir. Tanrının ismini söyleyerek zihninizin ve ruhunuzun gelişmesine katkıda bulunursunuz. Ruh ve zihin gelişmek için birçok meditasyon yapılır. Ancak hiçbiri tanrının ismini anmak kadar etkili değildir.
Changin yoga yapmak hakkında merak edilen ve sorulan birçok soru vardır. Bu meditasyonun neden yapıldığı, nasıl yapıldığı, ne işe yaradığı, etkisini nasıl gösterdiği, insan ruhu ve bedeni üzerinde ne gibi etkilere sahip olduğu sıklıkla sorulan ve merak edilen konular arasında yer alır. Bu makalemizde tüm soruları cevaplandıracağız.
Öncelikle yoga yapmak en bilindik meditasyon çeşitlerinden bir tanesidir. Yoga yapmadaki amaç ruhu dinlendirmek, düşünce ve zihin gücünü arttırmak, enerji seviyesini dengelemek, Vücuttaki enerjiyi arttırmak ve ruhu arındırmaktır. Bu amaçları yerine getirmek için sakin bir ortamda yapılan yoga ve yoga hareketlerinin insan ruhu üzerinde büyük etkiler yarattığına inanılır.
Changin yoga yaparak da ruhunuzu dinlendirme, ilahi olan ile aranızda olan bağı kuvvetlendirme, maneviyatı arttırma gibi durumlarda gelişim gösterebilirsiniz. Changin yoga yapmak bilinçaltınızda oluşan yanlış düşünceleri ortadan kaldırır. Zihninizi temizler ve arındırır, olumsuz düşüncelerinizden kurtulmanıza yardımcı olur. Bu yüzden Changin yoga sıklıkla yapılan meditasyonlar içerisinde yer alır.
Changin yoga yapma işlemi son derece kolaydır. Bu yogayı yapabilmek için mekan, zaman, ara-gereç gibi ihtiyaçlarınız yoktur. İçinizden tarının ismini geçirmeniz ve bu ismi sürekli olarak tekrar etmeniz Changin yoga yapmak için yeterlidir.
Changin yoga hakkında sorulan sorulardan bir tanesi de maneviyat üzerinde bir etkisi olup olmadığıdır. Changin yoganın maneviyatınız üzerinde doğrudan büyük bir etkisi vardır. Maneviyat duygunuzu geliştirmek ve ilahi olan ile aranızdaki bağlılık duygusunu arttırmak için Changin yoga gerçekleştirebilirsiniz. Bu yoga içinizden tanrının ismini anmanız ile gerçekleşir.
Yaratıcının ismini anmak ruhunuzun dinlenmesi ve gelişmesi açısından oldukça yararlıdır. Tanrının ismini sürekli olarak anmak yalnız olmadığınızı hissettirir. Ne olursa olsun başınıza ne gelirse gelsin sığınacak bir kapınız olduğunu size hatırlatır. Bu da ruhunuzun ferahlamasına ve sizi sıkan, boğan tüm düşüncelerden uzaklaşarak kendinizi maneviyata adamanıza yardımcı olur.
Tanrıyı anmak için inandığınız dindeki isimlerini kullanmanız gerekir. Hangi dine mensupsanız ve dinde tanrının adı neyse o adı anarak meditasyonunuzu gerçekleştirmelisiniz. Budizm, Hinduizm, Yahudilik, Jain dini, Müslümanlık, Hristiyanlık gibi dinlere mensup olan kişiler o dinlerin tanrı kavramına verdiği isme göre Changin Yoga meditasyonunu gerçekleştirmelidir.
Cahngin yoga ruhen ve fiziki olarak birçok sorunu önlediği görülmüş bir meditasyondur. Ruhunuzda daralma, sıkılmak boğulma yaşıyorsanız, kendinizi yalnız, kimsesiz ve sevgisiz hissediyorsanız Changin yoga yaparak düşüncelerinizi değiştirebilirsiniz. Changin yoga ruhunuzda ve düşüncelerinizdeki olumsuzlukları yok eder.
Normal bir yoga sırasında zihninizi temizler ve ruhunuzdaki boşluğu doldurursunuz. Changin yoga da sizin ruhen ve zihnen arınmanıza yardımcı olur. Changin yoga yapmak için özel bir alan ya da özel bir zamana ihtiyaç yoktur. Bu yogayı dilediğiniz zaman ve mekanda gerçekleştirebilirsiniz. Changin yoga yararları şu şekildedir;
Changin yoga yaparak yukarıdaki faydaları görebilirsiniz. Üstelik bu yoga öncesinde ve sonrasında herhangi bir ek işlem gerektirmeyen en etkili yoga biçimidir.
Changin yoga yaparken ilahi güç ile iletişim kurarsınız. Yaratıcının ismini anmak bir nevi onunla iletişime geçmek anlamına gelir. Bu yüzden en etkili meditasyon çeşidi olarak bilinen Changin yoga yaparken ruhen ferahladığınızı hissedersiniz.
İnsan ruhuna ve düşüncelerine direkt olarak etki eden bu yoga evrende yalnız olmadığınızı size hissettirir. Depresyon ve diğer ruh sıkıntılarınızdan kolay bir şekilde kurtulmanız için size yardımcı olur.
Bu yoga işlemi sırasında ilahi güç ile bağ oluşturursunuz. Bu bağı geliştirmek sizin elinizdedir. Yaptığınız Changin yoga ile ilahi güç ile aranızda olan bağı kuvvetlendirebilirsiniz. Ruhunuzu ferahlatmak güzel enerji ve duygulara kapılmak için tanrının adını zikretmekten daha etkili bir meditasyon olabilir mi?
Tanrının ismini gerek ağzınızda duyulacak şekilde tekrar etmek gerekse içinizden, kalbinizde söylemek size büyük katkılar sağlayan bir işlemdir. İlahi güç ile iletişim kurmak isteyen kişiler kendilerini Changin yogaya çevirirler. Changin yoga hem kolay yapılır hem de oldukça etkilidir.
Changin yoga yaparak zihni temizlemek mümkündür. Yoga ile zihin temizlemek uzun süredir kullanılan bir yöntemdir. Zaten yoganın zihin ve ruhun arınması için insanlara yardım ettiği bilinen bir gerçekliktir.
Zihin temizleyebilmek için Changin yoga yapmak isteyen kişilerin tanrının ismini anmaları yeterlidir. Tanrının ismini kendi inandıkları dindeki adıyla anabilirler.
Yoga yalnızca zihni değil ruhu da temizler yoga yaparak ruhunuzdaki negatif ve kötü enerjiden kolay bir şekilde kurtulabilir ve vücudunuzdaki enerji dengesini sağlayabilirsiniz.
Ruh Temizliği: Yoga ile ruhunuzu kötülüklerden arındırmanız mümkündür. Changin yoga en etkili arınma yöntemlerinden bir tanesidir. Bu yoga çeşidinde tanrının ismini sürekli olarak tekrar ederek ruhunuzda barınan kötülüklerden kolay bir şekilde kurtulabilirsiniz. Uzun süredir ruhunuzda yer alan sıkıntı ve boşluk hissinin Changin yoga sayesinde yok olduğuna şahit olacaksınız. Zaten yoganın temel amaçlarından bir tanesi insan ruhunu arındırmak ve kötülüklerden uzak tutmaktır.
Bilinçaltı Yönlendirme: Changin yoga yaparak bilinçaltınızı yönlendirebilirsiniz. Düşündükçe kafanızda kuran ve bu düşüncelerden rahatsız olan bir kişiliğe sahipseniz Changin yoga yaparak bilinçaltınızı yönlendirebilirsiniz. Yanlış gösterimleri ortadan kaldırabilir ve doğru olana yönelebilirsiniz. Zihninizde oluşan yanlış düşünceler bu yoga sayesinde silinir ve yerini doğruluğa bırakır.
Manevi Güçlenme: Maneviyatınızı güçlendirmek için Changin yoga yapabilirsiniz. Changin yoga sayesinde tanrı ile aranızda olan bağı güçlendirebilirsiniz.